2週間ほど前に職域接種でモデルナ製のコロナワクチンの接種をしてきました。
個人差が大きいので主に個人の備忘録として書いてるので、参考程度にご覧下さい。
摂取当日の流れ
ワクチン接種まで
接種当日は密を避ける為に、時間帯を分けて案内されるので、自分の接種時間に間に合うように会場へ。
ワクチン接種当日に必要な物は以下の通りです。
・予診票
・接種券（自治体から送付されたものがあれ）
・接種記録書（接種券がない場合）
・本人確認書類（免許証など）
接種当日は受付にて上記の確認書類を渡します。
受付は自分の会社の担当者がしていましたが、どこも同じかと思います。
書類確認と受付での検温後、問題がなければ接種会場を案内されるので、そちらに向かいます。
列に並び、ブースが開くとそこを案内されるので入ると、最初は問診から始まります。
私は特に問題なかったのでサッと問診が終わり、次のブースに案内されます。
そのブースでワクチンを接種します。
ワクチン接種後
ワクチン接種のブースに入ると医者に向かって横向きに座り、腕を出します。
注射自体は一瞬で終わりますが、刺さったのが分かるぐらいにはチクッとした痛みがありました。
人によっては全く痛くないという人もいるので、打つ人の技術なのか、受けた人がたまたま痛くないところに打たれたのかは分かりませんが、ここでも個人差が大きいようです。
接種が終わるとブースを出て進んだ先で接種券に受けたワクチンのシールを貼ってくれます。
そして、会場内に椅子があるのでそこに座って15分の経過観察。
その間に何事もなければ、自分で時間を確認して退出という流れになります。
退出について特に案内はないので、時間が来たら次の人達の待機場所になるので、速やかに退出しましょう。
ワクチン接種後の副反応
接種当日
接種当日は打って少ししてから腕に違和感と小さな痛みを感じる程度。
とはいえ、職域接種は地元で受けるのとは違い、家に帰るまで少し遠いので、途中で気分が悪くなったらどうしようかという不安もあります。
結果、何ともなかったですが。
接種したのが17時頃だったのですが、3時間経過した20時頃から筋肉痛のような痛みが徐々に増していくのを感じました。
ここで、腕が上がらなくなると困るので、早々にお風呂へ。
そこからさらに1時間経過すると腕が上がらない程ではないですが、さらに痛みは増していきます。
夜に寝返りすると腕の痛みで目が覚めるなんて話も聞いていたので、寝不足になるかな〜と少し不安を感じてました。
寝るまでに腕の痛みは結構ありましたが、それ以外の痛みや症状はなく、熱も平熱でした。
そして、夜は疲れてソファで寝落ち。
しかし、結果的にこれが寝返り防止になって普通に眠れました。
接種の翌日
翌日はさすがに腕の痛みがピークに。
仕事はさすがに状況によっては休み、問題なくてもテレワークと上司や周囲の人に伝えていたので、テレワークを選択。
歩くだけでも腕に響いて痛みがあったので、出勤じゃなくて本当に良かったです。
動かさなければ痛みはなく、歩く時も腕が動かないようにすれば痛みはない状態。
ただし、無理をすれば腕が上がるけど、上げるのはツラい状況。
しかし、これは後で気付きましたが、腕を横から上げるのはツラいのですが、前から上げる分には痛みがマシで上げる事が出来ました。
子供が保育園から帰ると平気で全体重をかけて腕にもたれ掛かかってくるのが一番ツラかったです。
2日目は終始腕の痛みとの戦いで、発熱はなかったですが、夜は前日と違って布団で寝たせいで、寝返りの度に目が覚めて、結局寝不足になりました。
寝返りの対策は本当に何かしておいた方が良いです。
3日目
朝起きると相変わらず腕は痛いですが、前日より少しマシに。
この日は出勤予定で相変わらず熱もないので、普通に出勤。
歩くと響いていた痛みも前日よりは軽くなってました。
そして、この日の午後ぐらいからだんだんと痛みが和らいでいき、完全に痛みがなくなる事はないですが、仕事や生活には特に支障がないレベルに。
夜は寝返りで目が覚める心配もしましたが、普通に眠れる程に楽に。
4日目
4日目になると痛みも完全に引いて問題ない状態まで回復。
ただし、ワクチンを打った部分を触れば多少痛みはあります。
とはいえ、触らなければ全く痛みもなく日常生活に全く支障がないので、完全に治ったと言っていいところまで回復しました。
まとめ
ワクチン接種から3日目まではそれなりに重い腕の痛みに悩まされますが、1回目のワクチンの副反応はそこまで重くなかったです。
ただし、痛みがピークに達した日は本当に寝返りの度に目が覚めて寝不足になります。
ソファは寝返り防止になりますが身体が痛くなったりするのでオススメはしません。
寝れないのも腕の痛みが治まる1日2日の辛抱なので、早目に寝るようにしてトータルの睡眠時間を確保する方が良いでしょう。
2回目のワクチン接種後の副反応についても記事にする予定です。
幸い1回目は熱も出なかったですが、2回目は副反応が重くなるという話なので不安ですが。
また、ワクチン接種後の副反応については個人差が大きいので、参考程度にお願いします。